Las uñas: Un reflejo de nuestra salud interna
Las uñas, a menudo olvidadas, son un indicador importante de nuestra salud general. Al igual que el cabello y la piel, las uñas están compuestas por queratina, una proteína que requiere de una dieta equilibrada para mantener su fortaleza y estructura. ¿Por qué la nutrición es importante para las uñas? La salud de las uñas […]